Берк Э. Я люблю йогу! 15 простых упражнений для детей для здорового тела и хорошего настроения.-М.:Эксмо,2022.-64с.-Библиотека первых знаний
Берк Э. Я люблю йогу! 15 простых упражнений для детей для здорового тела и хорошего настроения.-М.:Эксмо,2022.-64с.-Библиотека первых знаний
Выберите один из подарков
Описание
-
Издательство Эксмо
-
Возраст 0+
-
Год издания 2022
-
Переплет Твердый переплет
-
ШтрихКод 9785041592554
-
Количество страниц 64
Описание
Дети — неиссякаемые источники энергии. Несомненно, хочется направить эту бурную и весёлую реку в нужное русло? Предлагаем самый лучший способ — познакомьте детей с простыми и очень полезными упражнениями из йоги! Для малышей йога — это в первую очередь занимательная и активная игра, в которую можно играть каждый день и постоянно придумывать что-то новое. А попутно йога улучшит здоровье, физическую подготовку и повысит стрессоустойчивость. Эта книга пригодится и взрослым — присоединяйтесь к вашему малышу! Чем так полезна йога для детей?
• Это безопасный вид нагрузки, который подходит любому уровню физической подготовки.
• Это простой и занимательный способ поддерживать хорошее настроение, формировать спокойный характер, повышать качество сна, улучшать координацию движений и развивать гибкость и пластику.
• Это возможность весело и с пользой проводить время как дома, так и на свежем воздухе, занимаясь без присмотра тренера и без специального оборудования.