т. 499 (400-41-03) справка
т. 499 (400-41-05) офис 
ПН-СБ: с 9:00 до 21:00
ВС: с 10:00 до 20:00
 г. Москва, ул. Спартаковская, д.23
Каталог товаров

Эллис А. Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах.-СПб.:Питер,2022.-288с.-Сам себе психолог

В наличии
Цена в магазине: 550 руб.
Цена: 495 руб.

Описание

Общая информация:
  • Издательство Питер
  • Формат 60х90/16
  • ШтрихКод 9785446114191
  • Возраст 0+
  • Год издания 2022
  • Переплет Твердый переплет
  • Количество страниц 288

Описание

Описание:

Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? "Если вы расстроены, вы склонны к саморазрушению", - утверждает Альберт Эллис. Психотерапевт с мировым именем и автор более 75 книг по психотерапии предлагает практические методы работы с разрушительными эмоциями. Здесь вы найдете упражнения по борьбе со стыдом, чувством вины, модели конструктивного отношения к жизненным задачам и анкету самопомощи.

г. Москва, ул. Спартаковская, д. 23
Режим работы:
Пн.-Сб. с 9:00 до 21:00, Вс. с 9:00 до 20:00
2

Похожие товары

Товары по акции